Au travers d’activités modérées, la gym douce sollicite l’ensemble du corps. Grâce à des exercices efficaces et rythmés, elle permet d’obtenir d’excellents résultats physiques. Chaque séance se déroule dans une ambiance dynamique, portée par la motivation de toute l’équipe.

Mobiliser, assouplir, relâcher… et prendre soin de son corps !